2009-12-01から1ヶ月間の記事一覧
ダイエット12日目 朝：イカとカボチャの天ぷら 昨日の鍋の残り バナナ 昼：ハンバーグライス 1000カロリー 夜：ココ壱カレーライス（1200カロリー） 多分2800超。 体重も図ってません。休み初日なのでこんなのも悪くない。 たまには息抜きをしないと。 月見…
今日（29日）で、仕事納め！！ どんだけ頑張っても今日一日じゃ確実に終わらないくらいやる事だらけ だけど、火急でやらねばな仕事はとりあえずほとんど無いので、 気楽です。今日どれだけ頑張れるかで、来年の仕事初めの負担が減る！！ なので、気持ち的に…
今年も残すところあと4日。 明日の会議を乗り切れば一気に休みムードになるな。 仕事全然終わってねーけど……。 ダイエット10日目朝：雑炊（270） 沢庵（30） どら焼（ハーフ）（100） 豆乳（100） 野菜のソテー（100） 600カロリー 昼：レトルトカレー（260…
ダイエット9日目朝 ご飯１膳 味噌汁 ほうれん草のおひたし（30） 玉子焼き２個 ちくわ１個（30） 400カロリー 昼 野菜サラダ（140） トマトとエビのスープスパゲッティー（500） 豆乳（100） 750カロリー 夜 ハンバーグ（450） 玉子焼き（100） 野菜のソテー…
12/24日の記録 ダイエット7日目 段々、飯を自由に食えないことに苛立ちを覚えてきている今日この頃。 と、同時に確実に胃が小さくなっていることも確認してニヤニヤ。 一日書き忘れるとかなりうろ覚え。 朝：ご飯１膳 玉子焼き1個 ウィンナー２個 春巻（ハー…
文明の夜明けじゃー！！（チャックをおろしつつ） 明日のとりあえず生中のゲスト凄い。 茅原実里と水樹奈々。声優界きっての人気者二人が 同時に登場。１人だけでも会場余裕でパンクしそうなのにね。 というか勿体無いので２回に分けるか、二時間スペシャル…
実は今日は休みだったりする。 とはいっても、普通にお仕事ですが。 明後日も休みなので年末進行が非常にきつくなってる。 ダイエット５日目朝 ご飯１膳 中華スープ 餃子２個 なめたけ少量 ごまドレッシングとツナのサラダ こてっちゃん３個 約500カロリー昼…
眠い…。 ダイエット4日目朝：お粥 玉子焼き1個（50カロリー） ウィンナー２個（100カロリー） 味噌汁（50カロリー） 約400カロリー昼：おにぎり２個（380カロリー） 貰い物：角煮まん（270カロリー） 650カロリー夜：おにぎり２個（380カロリー） total:1420…
少しづつ効果が出てきたので、 やる気が俄然上がってきた。 朝 ご飯1膳（250） なめこ味噌汁（60） ツナキャベツ炒め（100） 目玉焼き（120） 計530カロリー 昼 バナナ プロティン ご飯1膳 納豆 イワシの味噌煮 夜 鍋 運動：プールで1時間ウォーキング 時間…
今日は棚卸ですよ。 一日フル活動。一旦帰ってきました。 夜は忘年会がある ダイエット２日目 朝：ご飯1/2膳（160カロリー） クリームシチュー100ｇ前後（200カロリー） 味噌汁（40カロリー） 合計400カロリー 概算昼：ラーメン（塩とんこつ野菜ラーメン） …
一旦家に帰ってきた。 今日が仕事の山なので、クリアできればゴール間近。 ダイエット計画初日朝 味噌汁：ご飯（1/2膳）：目玉焼き：ロースハム２枚（トータル400カロリー） 昼 コンビニおにぎり（160カロリー） かにかま（70カロリー） 豆乳（110カロリー）…
17日食べた物 朝 牛丼２杯 味噌汁 間食 チーズケーキ せんべい 昼 ちくわパン ランチパック（たまご） ピザパン 夜 牛肉とキャベツの味噌炒め ハム２枚 ご飯１膳 最近食ってばっかりだな！このままじゃ駄目だ！！ 第二次ダイエット計画を発動する！ この脂肪…
15日食べたもの 正直全然覚えてない……。 16日食べたもの 朝：食べず 昼：とりたま丼（すきや） 間食：ラーメン キムチ 夕方：バナナ それはそうと、前回の日記で当分お預けとかいってた バルドスカイ、ちょっとだけやろうと空ルートに入った瞬間 面白さにテ…
13日食べたもの朝無し 昼無し 夜バイキング（カロリー測定不能）休みになったらリミッター解除のように喰いまくってる気がする。 しかし、この日に行ったバイキングは和洋中が揃っていてどれもこれも 美味くてテンションがストップ高になった。お陰で食いす…
13日食べたもの 朝：ウィンナー２個 ご飯 レモンティー サラダパスタ 厚切りハム３枚 ブロッコリー 昼：ご飯 ハム６切 夜：ＣＯＣＯ壱カレー（300ｇ チーズ・カニクリコロッケトッピング）1280カロリー 間食：生命の水（225カロリー） 小枝（150カロリー） …
ワンフーさん美味しいです(＾p＾) 12日食べた物 朝：食べず 昼：焼肉弁当（850カロリー）チーズカレーまん、チーズタルト 夜：ミックスかつ定食（おそらく1500over) チョコバー（200カロリー） 書いてみると案外少ないんじゃね？と思える。
12/10食べたもの 朝：弁当（角煮 ご飯 ウィンナー） 昼：明太子パスタ（550カロリー） 間食：角煮１個 ご飯1/2膳 夕飯：マックえびフィレオ（388カロリー） てりやき（509カロリー） 夕飯２：吉野家牛丼（660カロリー） 食いすぎた。 生中（木曜日） いつも…
12/9食べたもの 朝：味噌汁 ご飯 目玉焼き 昼：和風ツナパン、かやくオニギリ３個入（計600カロリー） 昼２：ハンバーグ定食 夕方：オニギリ1個 昼飯を食べた後で業者さんに奢って貰ってしまったでござる。 夜は抑えた。 っていうかソードアソートオンライン…
食べたもの 朝：パン２枚 レモンティー ウィンナー１個 間食1 カットロールケーキ（410?） 昼：弁当（炊き込みご飯 ウィンナー3個 玉子 煮物） 間食２ 小みかん4個 せんべい1枚 お好み焼きパン1個（310?） 夜： ご飯1膳 エビチリ カキのフライ 夜食 モンブラ…
GIANT KILLINGと、よんでますよ、アザゼルさんがアニメ化とな！？ 前者はそのうちなってもおかしくないなと思ってたけど、後者は 予想外すぎる。テレビアニメ化は色々無理っぽいから（ネタ的にもシモ的にも） OVAとかじゃなかろうかと予想。 バルドスカイ 真…
某所で見たCMの台湾女優のリン・チーリンのおっぱいが 非常にけしからんかった。 俺も食事データを書く！！ 朝：何も食わない 昼：飴玉5個 チーズ2切 野菜ジュース 夜：カルボナーラ ご飯1膳 チーズ１切 コロッケ1個 今日の運動 プールで水中ウォーキング１…
土曜日は当直だし、日曜日は貯まりまくってそろそろ底の 辺りが腐りかけてる業務の処理に忙殺される予定ですので 真ちゃんクリアーできるかかなり微妙。 ふと思ったけど真ちゃんっていう呼び名が、読み方変えると、 某友人の呼び名そっくりになるので、 嫌過…
バルドスカイ お姉ちゃんクリア。 お姉ちゃんぜんぜん興味なかったんだけど、 そのルートに入るとすげぇかわいく思えるんだよな。 使うコンボと武器が偏っているので、兵装開発が なかなか進まず、とりあえず今はバルドｗｉｋｉで見た ＺＺＺＺ＞ＸＸＸＸ＞…
最近面白い物が多すぎて嬉しいんだけど、消化する時間が 全然取れなくてヤキモキする。 バルドスカイ ダイブ２ アトリの空と真鍮の月 村正 12月は、 これだけでもお腹一杯なのに、12月にも面白そうな新作が ポコポコ出てくる。 コンシュマーでいうと、遊戯王…
クロスデイズ発売延期と聞いてとんできました！ 本当に糞だなあの会社
