実は今日は休みだったりする。 とはいっても、普通にお仕事ですが。 明後日も休みなので年末進行が非常にきつくなってる。 ダイエット5日目朝 ご飯1膳 中華スープ 餃子2個 なめたけ少量 ごまドレッシングとツナのサラダ こてっちゃん3個 約500カロリー昼…
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