13日食べたもの 朝：ウィンナー２個 ご飯 レモンティー サラダパスタ 厚切りハム３枚 ブロッコリー 昼：ご飯 ハム６切 夜：ＣＯＣＯ壱カレー（300ｇ チーズ・カニクリコロッケトッピング）1280カロリー 間食：生命の水（225カロリー） 小枝（150カロリー） …