17日食べた物 朝 牛丼2杯 味噌汁 間食 チーズケーキ せんべい 昼 ちくわパン ランチパック(たまご) ピザパン 夜 牛肉とキャベツの味噌炒め ハム2枚 ご飯1膳 最近食ってばっかりだな!このままじゃ駄目だ!! 第二次ダイエット計画を発動する! この脂肪…
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