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体重経過（6/19-8/19）３日目　※毎朝計測

（6/19）70.95ｋｇ→（6/20）70.7ｋｇ→（6/21）70.5ｋｇ

停滞期やらなんやらいろいろあると思うけど、毎日200ｇ痩せるつもりの生活をするというだけ。カロリーコントロールと運動。目標は2ヶ月で10キロ。平日は理想通りできると思うけど外出したり結構食べちゃう＆運動量が減る土日でどれだけ増やさずにやれるかどうかだよね。明日は70.3ｋｇ目標。