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体脂肪をはかったら２０％あった。
理想は１５％。体重は５８キロが理想。現在は５５キロ。
痩せてるのに肥満。つまり「かくれ肥満」。

三ヵ月後にもう一回計るのだけれど、その時までに
理想の体型に近づけるといいなぁと思います。

つーわけで最近スポーツクラブに入会したのですよ。
夜遅くまでやってるし、月額で、施設使い放題、温泉も入れると、
おいしいこと尽くめだなと思ったので、入会費が1000円になった
時を見計らいました。運動音痴ではあるものの、嫌いではないので
これから凄く楽しみです。