2003-04-25から1日間の記事一覧

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体脂肪をはかったら２０％あった。理想は１５％。体重は５８キロが理想。現在は５５キロ。痩せてるのに肥満。つまり「かくれ肥満」。三ヵ月後にもう一回計るのだけれど、その時までに理想の体型に近づけるといいなぁと思います。つーわけで最近スポーツク…