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2020年最大の収穫はシャウエッセンやアルトバイエルじゃないと満足できないよ！って思ってたけどちょっと安い燻製屋でも大体似たような満足度が得られるという気付きを得たことですね

ローファット。お腹が大して減らないので気にならなかったけど結構ギリギリのカロリー収支になってるので朝時間が無くてプロティンしか飲まなかったら笑っちゃうぐらい力が入らず頭も全然回らなくて焦った。そんなこんなでいよいよ64kg台突入。