2010-11-26 4日目 朝 うどん 260C エビフライ(小)*3個 180C 味噌汁50C 昼 サラダパスタ350C 豆乳100C スモークタン60C 夕 チョコレートドリンク 100C 夜 あんかけ焼きそば500C 計 1600カロリー 夜体重 67.25kg