体重65.5kgになりました。見た目の変化はあまり感じないんだけど ピーク時に比べると２ｋｇぐらい落ちてるので、身体が動かしやすい気はします。 基本的には運動はほとんどしておらず、食事制限のみ。外食率が高い、週末は 朝・昼の食事を控えめに、平日は概…

一番でっかい山は越えた……。 あとは連なる山脈を越えていくだけだ。 痛いニュース(ﾉ∀`) : 中国人のコピペ「生まれるときにハードモードを選択したから中国に生まれちゃったのかな」 - ライブドアブログ http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1575965.ht…