2010-11-27 5日目 朝 青汁 バナナ2本 150C 昼 ビビンバ丼 豆乳 おしゃぶりワカメ 600C 夕 ご飯一膳 ハム80g キャンディ 400C 夜 ココイチカレー(シーフード・野菜) 940C 2090カロリー 朝体重 67.65kg