ケトーシス状態に入ったか確認するために買ったケトチェッカー。5000円もしたけど確実にわかるのでとても便利。ファスティングでブドウ糖とグリコーゲン一気に枯渇させた状態で脂質70％タンパク質20％糖質10％（正確には20ｇ以下）で２日でケト状態まで持っ…