うちの部署に54歳のおばちゃん社員、Kさんががいる。元々色んな会社にいてウチに入ったのも豊富な経験からの営業サポート的な立ち位置だったんだけどいつの間にか営業になってて、係長になってた。（うちの会社は年数が経過すると自動的に係長になる）。そし…

ケトジェニックダイエット記録 1日目/（9/30） 体重73ｋｇ 体脂肪率25.8% ファスティング実施。BCAA朝摂取。 ２日目（10/1） 体重72ｋｇ 体脂肪率24.8% 早朝 BCAA+サプリ 朝 アボガド+ゆで卵２個+マヨネーズ大さじ１ タンパク質16.5ｇ 脂質39ｇ 糖質2.16ｇ M…