糖質ダイエット 63.2ｋｇ。脂肪率20％。 この数値みるの何年ぶりなのか思い出すことも出来ない。 多分入社して何年か経って俺は節約を辞めるぞJOJOｫｫｫ！ってなった時期が あったのははっきり覚えてる。それが2007年頃。この辺りからエンゲル係数が 跳ね上が…