66.7ｋｇになった。やっと67ｋｇ切った。 67kg台までは早かったけどこの壁を抜けるのは時間かかったなぁ。 コンビニ食だとマンネリ感と出費が嵩むのとで自炊です。 Amazonで買える難消化性デキストリンが一袋800円代で買えて 飲み物に5ｇ程入れるだけで糖質…