加圧トレーニング止めた。半年以上続けてきたし、それなりの効果もあったけど、 支払う代価に見合うレベルでは無かった。週一で定期的な運動を出来たのは良かったけど、 仕事が忙しくてなかなか通えなくなっていたので思い切って。 後、トレーナーが代わった…
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