昼に寝てしまったので全然眠くならない。 困った…。 ダイエットしてますよ。三食以外ではなるべく食べないようにしてます。 空腹で死にそう。夜起きてると特にクるね。20代だと摂取して良いのは 2300カロリーくらいだそうだ。カロリー計算なんて出来ないから…