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デレマス
卯月鬱回→ライブ（実写）→卯月解決編→（総集編）
は？？？？？？？？？？？？？？？

ファミマにブランド一本化　サークルＫ、サンクス消滅へ - 47NEWS（よんななニュース）
http://www.47news.jp/CN/201510/CN2015100901002086.html
まじか。。。なんか多様性が失われるのは消費者的にはただ損なだけだし、
東海エリアのコンビ二といえばこの２つのイメージがあったのですごく寂しい。

タバタ式トレーニングはじめてみた。
朝の空腹時に20秒高負荷の運動（有酸素でも筋トレでもなんでもいい）
10秒休憩。これを8回やる。4分間の運動。
アプリでタイマーもあるし、運動強度は自分の体力に合わせられるので、
取り組みやすい。取り敢えず初日は部屋にある踏み台昇降機を使って
全力でやってみた。最初は余裕だったけど4分でめっちゃ疲れたｗ
足の筋肉パンパン。週に３回でOKで、4分で１時間分の運動効果があるとか。
1日たった4分！タバタ式で筋力＆代謝をUP！初級編 [運動ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/448884/