１２月１週目なんとか乗り切った。 だが、ここからが本当の地獄だ。 あと二週間乗り切れば楽になる。 師走だから仕方ないと割り切って頑張ろう 今週の目標 体重66kgの壁を越える。 寝るときは必ず風呂入ってベッドで寝る 睡眠＞パソコンで行動する 楽な方向…