2018-10-03から1日間の記事一覧

来年の3月頭に健康診断がある。 現在75kgある体重を55kgまで落とそうと 思ってる。このままいくと健康がヤバい のと、半年弱で体型が変わったら笑えるな というネタ要素の二点で。先月一ヶ月 歩いたり筋トレして体を少しずつ慣らした ので実行可能と判断チ…